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桃花,樱桃红都开了,你还不来欣赏吗


作者: 日期:2021/3/1 9:18:30 浏览次数:

樱桃成熟时颜色鲜红,玲珑剔透,味美形娇,营养丰富,医疗保健价值颇高,又有“含桃”的别称。


樱桃营养分析:


1. 樱桃的含铁量特别高,常食樱桃可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,可增强体质,健脑益智;


2. 樱桃营养丰富,具有调中益气,健脾和胃,祛风湿;


3. 对食欲不振、消化不良、风湿身痛等均有益处;


4. 经常食用樱桃能养颜驻容,使皮肤红润嫩白,去皱消斑。

樱桃适合人群:


一般人群均可食用


1. 消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜食用;


2. 有溃疡症状者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。


樱桃食疗作用:


樱桃味甘、性温,入脾、肝经;


具有解表透疹、补中益气、健脾和胃、祛风除湿的功效;


用于病后体虚、倦怠少食、风湿腰痛、贫血等,外用可治冻疮、色斑。


适合采摘月份:4月至5月初